Lo sport va di moda

Outfit sportivo Sweet Years

Outfit sportivo Sweet Years

Chi mi conosce lo sa bene. Io vivo in tuta e non solo per lo sport. Così oltre a indossarlo per lo yoga e la pallavolo, per le varie camminate quotidiane (eh sì, a trent’anni non basta più affidarsi a Madre Natura, il metabolismo cambia eccome), lo amo anche per tutti i giorni. E un outfit sportivo può essere assolutamente glam, basta saperlo abbinare e soprattutto saperlo indossare. Così prendete ispirazione dallo street style, mettetevi comode anche con un paio di leggings e un crop top in stile anni ’80. Usate la fantasia e riprendete un paio di scarpe da ginnastica che non vi doneranno quei 12 centimetri in più ma si possono indossare 24 ore su 24 senza problemi. Che con i tacchi sembra quasi un miracolo! Siate semplici e naturali che la bellezza sta anche nella normalità e una tuta comoda: così lo stile sportivo è la nostra ancora di salvezza nella moda, cool non solo per la palestra.

Una cosa la voglio dire: diffidate di quelle donne sempre in tiro con i tacchi e di quelle che dicono “sono così magra per costituzione”. Non esistono e mentono sapendo di mentire.

Outfit sportivo: che ci andrei anche a dormire per la comodità.

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L’invenzione per chi non vuole fare lo shampoo troppo spesso

Si chiama PonyDry l’invenzione per chi non vuole fare lo shampoo troppo spesso, è un’alternativa allo shampoo secco, che non è sempre efficace quando la cute è sporca, ma riduce drasticamente il tempo impiegato per avere capelli di nuovo puliti.

Come si usa?

È una fascia impermeabile dentro la quale avvolgere i capelli dopo aver formato una coda, così da lavare sotto la doccia solo la cute, la zona che si sporca prima dei capelli.

PonyDry si usa dopo aver fatto sport e aver sudato, quando si va in piscina e quando i capelli sono puliti ma la cute ha bisogno di una rinfrescata. In questo modo si risparmia tempo durante shampoo, asciugatura e styling e si asciuga solo la cute; è consigliata per chi ha capelli lunghi o molto lunghi e che notoriamente impiega molto tempo ad asciugarli. Costa circa 20 dollari. Lo usereste?

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Uomini, ecco come vorremmo che vi vestiste

 “Ma come ti sei vestito?”
Almeno una volta, cari uomini, ve lo sarete sentito dire, che sia da vostra sorella, migliore amica o fidanzata. Certo, perché certi errori sono proprio imperdonabili.
Uno dei problemi più comuni a tutti gli uomini è senza dubbio l’accostamento dei colori: a meno che non siate daltonici, non potete seriamente uscire con un paio di pantaloni arancioni e una maglietta rossa, se non volete sembrare degli operatori del traffico. Né tantomeno potete vestirvi totalmente di un colore. Vi potrebbe aiutare, perciò, il cerchio di Itten: potete abbinare diverse tonalità o i colori diametralmente opposti, proprio come i due modelli in foto.

Per ogni occasione esiste un outfit giusto e, per quanto certi dress code siano difficili da interpretare, se vi presentate ad un evento smart casual in jeans e maglietta, metterete in imbarazzo la vostra accompagnatrice. Optate sempre per una camicia, un capo d’abbigliamento che le donne adorano e che non potete non avere nel vostro guardaroba. Così come, però, ogni tanto è giusto separarsi dalla propria camicia e mettere una T-Shirt. A questo proposito, mettere una o due felpe della vostra adolescenza può fare tenerezza, ma se avete un intero guardaroba fuori moda e rattoppato vi accompagniamo nel primo negozio. L’importante, specialmente in coppia, è essere sincronizzati.

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Tutti devono fare i conti con il proprio fisico, sempre. È per questo che ogni anno rinnoviamo l’abbonamento in palestra anche se sappiamo che non ci andremo mai. I pochi iscritti presenti il giovedì sera, però, dovrebbero capire che la canottiera attillata la può giusto indossare il personal trainer. Va benissimo felpa, maglietta e pantaloni lunghi, meglio ancora se tecnici. Nel caso facciate uno sport particolare vestitevi adeguati e non improvvisate.

Colori

Di tute, invece, a casa ne avete tantissime. E così, ogni giovedì sera una donna perde un’ora del suo tempo a truccarsi e vestirsi bene per finire seduta sul divano a guardare un film con il suo uomo in versione casalinga. Se poi questo indossa l’inguardabile calzino bianco (ancora peggio se abbinato ad un paio di ciabattine), fa spegnere ogni passione. Evitate questi errori banali e presentatevi un po’ più curati ogni tanto.

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Per non parlare, poi, dei pigiami. Di questo, se va bene, se ne occupa la madre, che tra i tanti sceglie i modelli da pensionato, a quadri viola e marroni. Se invece va male, siete proprio voi uomini ad andare a dormire con un vecchio completo da calcio. Il lato sexy va sempre mantenuto, specie in intimità, perciò ecco qualche suggerimento.

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7° campionato NBFI di natural bodybuilding

bemagazine_nbfi_bodybuilding-20Eccoci a Figline Valdarno (FI) per il 7° campionato NBFI di natural bodybuilding. Il BodyBuilding (Culturismo in italiano) o cultura fisica, è lo sport che tramite principalmente (ma non esclusivamente) l’uso di sovraccarichi (pesi) e un’alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, con l’aumento della massa muscolare (mantenendo la definizione… bassa percentuale di grasso corporeo), dove le finalità sono puramente estetiche prima che competitive. Noi ci siamo concentrati unicamente (per scelta nostra) sulla categoria Women BIKINI. La gara Women’s Bikini è una gara organizzata per trovare le modelle più in forma (fitness model) per costumi da bagno… belle e adatte dal punto di vista della comunicazione che rappresentano l’ideale per il Women’s Bikini. Il Women’s Bikini è un aspetto più “morbido” del fitness agonistico (Figure).

bemagazine_nbfi_bodybuilding-43Abbigliamento per la gara: le concorrenti devono indossare un costume da bagno due pezzi e scarpe con i tacchi alti. Il costume da bagno in due pezzi deve essere di buon gusto; non sono permessi micro bikini, tanga e perizomi. Il costume deve essere a tinta unita però può essere decorato con strass, lustrini, paillette. Il piercing è permesso a patto che non sia offensivo. E’ possibile indossare altri gioielli a patto che non coprano il corpo.

Sessioni di Valutazione:

– Bellezza (bellezza del viso, abbronzatura, acconciatura, trucco, unghie, ecc…)

– Fitness ed equilibrio complessivi

– Presentazione/Camminata (presentazione, pose)

ecco qui per voi la classifica finale della categoria Women BIKINI small:

 CLASSIFICA FINALE:

1° (n°72) Porchia Samantha
2° (n°77) Tappatà Giada
3° (n°53) Calistri Elisa
4° (n°3) Calò Francesca
5° (n°44) Cicalese Rosanna
6° (n°1) Falcinelli Stefania
7° (n°92) Maranca Marjorie
8° (n°103) Onano Sara
9° (n°79) Raimondo Cristina
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E invece qui per voi la classifica della categoria Women BIKINI tall:

CLASSIFICA FINALE:

1° (n°90) Matissek Virginia (Overall Winner)
2° (n°82) Pallucca Cristiana
3° (n°74) Savio Anna
4° (n°27) Albanese Erika
5° (n°73) Perrotta Valentina
6° (n°9) D’anzeo Velia
7° (n°100) Preste Roberta
8° (n°87) Micutar Florentina Angela
9° (n°97) Guiotto Lorna
10° (n°99) Proskurivska Nataliia

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SPUGNETTE DA TRUCCO: REAL TECHNIQUES

spugna per il trucco beauty blender

Sembrava si fosse sopito, invece l’entusiasmo per la Beauty blender è tornato prepotente nei beauty blog mondiali. Sarà una coincidenza che adesso la più amata spugna da trucco fucsia in Italia è comodamente in vendita da Sephora? Per la versione classica il prezzo è 16,90 euro, ma esistono anche le versioni ultra mini per correttore, nera per i professionisti del make-up, la rossa, la bianca per i trattamenti viso e quella per il corpo. I prezzi? Possono arrivare anche ai 25 euro. La funzionalità della Beauty blender, però, pare sia fuori discussione. Niente a che vedere con le spugnette in lattice che rimangono comunque in commercio, ma che bevono il prodotto, si macchiano irrimediabilmente e che fan tanto anni ’80. Sono stata più volte tentata di acquistarla, ma non l’ho ancora fatto per un motivo molto semplice: ho trovato una degna sostituta, almeno per le mie esigenze. Ritorniamo a parlare di Real techniques delle sorelle inglesi Pixiwoo. Se già alcuni anni fa vi consigliavo con trasporto di acquistare la loro linea di pennelli, economici e fenomenali, oggi vi dico: provate anche la loro Miracle Complexion Sponge. Forma ad ovetto simile alla Beauty Blender, ma in più ha anche un lato appiattito per lavorare il fondotinta intorno al naso e occhi. Come si usa? Lo spiega Samantha Chapman in questo video. Fondotinta sul dorso della mano da prelevare con la spugna o già applicato sul viso con 4 o 5 ditate, potete intenderlo usando i lati curvi della spugna, oppure picchiettarlo per avere maggiore copertura. C’è bisogno di correttore su alcune imperfezioni? Applicatelo sul punto da nascondere e picchiettate con la punta della Miracle sponge. Serve correttore per le occhiaie e ai lati del naso? Usate il lato piatto e la stessa tecnica di prima: stendere il prodotto per copertura leggera, picchiettare per copertura maggiore. La Miracle complexion sponge in breve Va usata umida come la beauty blender? Non necessariamente, non trovo assorba troppo prodotto da asciutta, come invece pare succeda con la beauty blender, ma da umida sicuramente aumenta leggermente di volume ed è piacevole da utilizzare con prodotti liquidi. Perché usare una spugna invece che un pennello? Non c’è una regola precisa, usate quello che trovate più comodo. Con la spugna c’è meno pericolo di striature da setole e si ottiene più facilmente un look uniforme. Con questa spugnetta è possibile, inoltre, applicare più prodotti: fondotinta, fard e cipria. Meno pennelli da mettere nel beauty case! Quando cambiare la spugna? Io la lavo dopo ogni utilizzo e dopo 2 settimane di uso quotidiano ed intensivo è ancora perfetta. Real techniques consiglia di sostituirla ogni 1-3 mesi, a seconda dell’uso che ne fate. Dove comprarla? Su Amazon, Boots, per un prezzo medio di 8 euro. Decisamente un affare rispetto ai 16 euro della Beauy blender. Vi abbiamo convinte a provarla